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誰もが憧れる美バスト!泉里香に学ぶバストアップ方法

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OLが今一番なりたいカラダ!泉里香のバストアップ術とは?

2017年春に発売された写真集「Rika!」をきっかけに認知度が急激に上がった泉里香さん。Fカップのまんまる美乳と見事にくびれたウエストでOLが今一番なりたいカラダとして注目されています。泉里香さんは、ゆるふわボディやマシュマロボディと言った表現もされています♪それにしても見とれてしまう程すんごいカラダですよね。

モデルの世界では、胸があるよりも高身長で細い方が服の良さを引き出すことが出来るため、もともと胸が大きかった泉里香さんは自分の胸がコンプレックスだったようです。ところが、写真集の発売、撮影が決定したのがきっかけでバストケアをしてカラダを必死でつくったみたいです。

その結果、写真集は大反響で今では、コンプレックスだった大きな胸が好きになれたといっています。今でもバストケアはかかさず行っている模様!

そんな誰もがあこがれる泉里香さんですが、まさに綺麗なおっぱいをつくり、キープするための基本をストイックに行っているという印象を受けました。正直言って、ここまでやって綺麗なおっぱいにならないわけがない!そう思いますね♪

そんな泉里香さんのバストアップ、バストケア方法とはどういうものなのでしょうか?泉里香さんの綺麗な胸をつくる方法をまとめてみました。

泉里香さんのバストケア方法
  1. ベンチプレスで胸筋を鍛えてる
  2. おっぱいを揺らさない・絶対に走らない
  3. 下着は絶対に試着して選ぶ
  4. ナイトブラで横流れを防いでいる
  5. お風呂上がりのバストマッサージ

ジムではベンチプレスを中心に胸筋を鍛えている

泉里香さんは、頻繁にスポーツジムに通っているようですが、ベンチプレスで胸筋を鍛えるトレーニングを中心に行っているようです。写真集の撮影前は1日も欠かさずにトレーニングしてたとか・・・。

バストの土台とも言える大胸筋は、胸垂れ、乳離れを防ぐためには必須です。泉里香さんのように胸が大きな人は特に重要です。泉里香さんは、ゆるふわボディとも言われてますが、その胸を支えるためにしっかりとした土台が出来上がってのことだったんです。

おっぱいを揺らさない・走らない

泉里香さんが最も心がけていたのが「おっぱいを揺らさない」ということです。そのため、仕事に遅刻しても絶対に走らなかったとか!本当かウソかはおいといて、胸の縦揺れは胸を支えるクーパー靭帯の損傷にもつながります。おっぱいを揺らさないことはやっぱり重要ですね。

下着は絶対に試着して選ぶ

下着を選ぶとき、デザインや表記上のサイズだけで判断しがちですが、泉里香さんはちゃんと試着して納得いく下着を選んでいます。実際に着けたときにサイズが合わないと胸の形崩れの原因になるので下着選びは慎重にしていたようですね。

ナイトブラで横流れを防いでいる

寝るときは絶対にナイトブラを着用して寝ていたようです。寝ている間に胸の横流れを防ぐためにナイトブラは必須アイテム!しかも、泉由香さんのように胸が大きいと胸が脇や背中に流れやすいのでナイトブラは絶対に手放せないバストアップアイテムとのこと。

お風呂上がりのバストマッサージ

お風呂上がりはバストクリームを使ったマッサージと保湿は欠かさず行っています。バストの形を崩ずに丸みのある胸をキープするために入念にマッサージしているようです。ハリと弾力のある胸をいつまでもキープするためには欠かせませんね!

泉里香のバストアップ術 総評

泉里香さんのバストアップ術はおっぱいを第一に考えた完璧なバストケアです。基本に忠実でストイックにこなしていますよね。筋トレはするけど胸をゆらさないように絶対走らないというのもバストケアの徹底ぶりが伺えます。無理なダイエットは胸が小さくなるためしっかり食べて筋トレで鍛えるというスタイル!素晴らしいです。

ナイトブラやバストクリームなどの必須アイテムもしっかり使ってケアしています。もともと胸が大きかった泉里香さんですが、胸が大きい人は形をキープするのも大変です。丸みのあるマシュマロおっぱいは誰もが憧れるまさに完璧のおっぱいです。

おっぱいと見事なウエストはため息もの!OLが今一番なりたいカラダというのもうなづけます。泉里香さんのバストケア術は本当に参考になりますね★

それにしてもこんな綺麗な人が会社にいたら絶対に絶対に男性からモテまくりですよー!

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