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胸が小さいのは遺伝が原因?真相を詳しく解説

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胸が大きくならないのは遺伝のせい?

胸が小さいのは母親譲り・・・。やっぱり胸の大きさって遺伝するから仕方のないことなの?

一番胸が成長する中学生・高校生を過ぎて社会人になっても一向に胸が大きくならないことに悩みを抱えている女性は多いです。母親の胸も小さいからやっぱり自分も・・・、と不安になりますが、そもそも胸の大きさは遺伝による影響を受けるのでしょうか。ここでは、胸の大きさと遺伝の関係を詳しく解説していきます。

バストサイズは遺伝と生活習慣でほぼ決まる

結論から言うと、胸の大きさは遺伝と生活習慣でほぼ決まります。しかも、両親の遺伝の影響は強く受けます。なにも胸の大きさに限ったことはなく、顔や身長、肥満度(太りやすさ)、毛の濃さ、肌の色、学問の得意・不得意など親の影響は強く受けるものなのです。

母親の胸は大きいけど私は小さいよ!
という場合、父親側の遺伝の影響を大きく受けているかもしれません。父親の姉妹・母親を一度確認してみてください。姉もしくは妹とご自身の胸の大きさに違いがあれば同様に父親側の家系の遺伝を大きく受けているかもしれません。

バストの膨らみは女性特有のものなので遺伝性を確認するとき、母親だけを対象に考えがちですが父親の家系に影響を受けることを忘れないでください。

日本人女性の平均バストサイズは年々大きくなっている!

親の胸が小さいから胸を大きくするなんてムリ・・・?
確かに胸の大きさは遺伝の影響を大きく受けるのは事実です。しかし、面白いデータがあって日本人女性のバストサイズは年々大きくなっているようです。

1990年前後のブラジャーのカップサイズで一番売上数が多かったのがAカップですが、2016年以降はCカップのブラジャーが一番売上数が多いそうです。

1990年のAカップサイズのブラジャーの売上数は3割強、それに対し2016年以降はわずか4%です。1980年ではAカップが半数の5割を占めていたとのことです。

今はパットで胸を大きく見せることが出来るので大きめサイズのブラが売れているのかもしれませんが、日本人女性のバストサイズは年々明らかに大きくなっています。

その理由は、食事や生活習慣の向上が挙げられます。食事、育った環境、学生のときの部活でのスポーツなどの影響も受け、胸が育つには、女性ホルモンを増やすことが重要です。女性ホルモンの分泌を促進し、効率よく胸に栄養を行き渡らせるためには、生活習慣の良し悪しで変わってくると言えるでしょう。その生活習慣が昔と今では明らかに良くなっています。

また、女性の悩みである胸を大きくしたいという要望に応え、様々な商品や胸を大きくするための研究が進んだからだと言えます。胸の大きさは遺伝の影響を受けますが、生活習慣の改善や胸を大きくするための努力をすれば今より1〜2サイズ胸を大きくすることは誰にでも可能だということです。

生活習慣を見直してバストアップを目指そう

何においても両親の遺伝は強く受けますが、1〜2サイズ今よりも胸を大きくすることは可能です。今AカップでもBカップ、Cカップにすることはムリではありません。胸を大きくすることを諦めずに生活習慣やバストアップに効果的な方法を試してみましょう。

栄養バランスの取れた食事改善

お菓子やジャンクフードをよく食べたりや栄養バランスの偏った食生活は胸の成長を妨げます。栄養バランスの良い食事を摂るようにしましょう。過度なダイエットを行なっている場合も同様に必要な栄養素はしっかり摂取してください。

リンパマッサージ

血流やリンパの流れが悪いと必要な栄養が胸に行き届かなくなります。また、血流やリンパの流れが悪いのは、冷え性体質で胸が大きくならないばかりか太りやすい体質に!毎日最低5分、できれば10分はリンパマッサージをするようにしましょう。バスト周りはまちろん、足元から行うことで冷え性も改善して胸が育ちやすい体質になります。

育乳ブラ・ナイトブラ

お金はかかるけど最も楽で効果的なのが育乳ブラ・ナイトブラを着けることです。お金がかかるといっても普通のブラジャーとほぼ変わらない程度(3000円前後)で購入できます。着けるだけで効果があるので着けないと逆に損ですよね!

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