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知らなきゃ損!お風呂でのバストアップ方法とは

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シャワーじゃもったいない!お風呂のバストアップ効果

もしかして毎日シャワーで済ませていませんか?シャワーだと全身を温めることも出来ないしリラックス効果も得ることが出来ません。全身を温めるためにお風呂に入るようにしましょう。そして何よりも入浴することはバストアップにとても効果的です。

お風呂にただ入るだけでもカラダ全身を温めて血行を良くすることが出来ます。お風呂は冷え性改善にも効果がありますが、冷え性はバストアップに限らず美容や健康にも大きなマイナスです。

入浴してカラダの芯から温まることで冷え性も改善、血流が良くなり胸の成長に必要な栄養素や女性ホルモンがしっかり行き届きやすくなります。毎日お風呂に入る習慣をつけバストアップしやすい体質に変えていきましょう。

入浴中のリンパマッサージは絶大な効果あり

カラダが温まっているときにリンパマッサージをすると効果が倍増します。特にお風呂で湯船に浸かっているときはカラダがポカポカで筋肉の疲労やコリもほぐれやすい状態になっています。

湯船につかりながらカラダ全身のリンパをマッサージしていきましょう。目的がバストアップだとしても全身のリンパは密接につながっています。全身を整えることでむくみや冷えの改善にもつながり、胸が育ちやすくなります。

足裏から上半身へ経路をたどるようにリンパマッサージしていきましょう。日々の生活で、少しずつリンパに老廃物が溜まっていき、それが蓄積して、身体のめぐりが悪くなっていきます。

老廃物を押し流すことでむくみも解消し体内の循環も良くなります。美容に悪いことは当然のことながらバストアップにも良くありません。体全体の疲労をとり、めぐりの良いカラダにするのに最も適しているのが、入浴中のカラダが温まっているときなんです。

毎日、少しの時間でも構わないので痛気持ちいい強さでマッサージを行い、入浴時間を有効に使っていきましょう。

入浴後はバストアップクリームで集中的にケア

お風呂から上がったらカラダが温まっているうちにバストアップクリームでバストケアをしましょう。胸のハリや弾力が増して更に魅力的なバストに仕上がっていきます。

お風呂上がりは特に肌が乾燥しています。顔のスキンケアはしっかりするのに胸に関してはケアしない人があまりに多いです。しっかりバストケアするかしないかで大きな差が生まれます。

バストアップクリームで乳房、デコルテ、脇下を入念にマッサージしましょう。特に胸まわりは大きなリンパが集中しているのでやさしくほぐすイメージでケアしていきましょう。

ナイトブラで育乳効果アップ

お風呂上がりにつけるブラはもしかして普通のブラジャーをつけていますか?もしそうだとしたらバストアップの大きなチャンスを毎日逃していることになります。育乳効果のあるナイトブラを着けるようにしましょう。

お風呂上がりの後は寝るだけですよね!?ナイトブラは寝るときにつける専用のブラで、寝ているときに上下左右自由に動く胸を理想の位置にしっかりキープしてくれます。さらに脇や背中に流れた脂肪も胸に押し戻してくれます。

お風呂上がりから朝起きるまでの時間は1日の3分の1以上はあります。とても長い時間を布団の上で過ごしていることになります。重力で沈む胸を理想の位置と形でキープしてしっかり育てる。ナイトブラの価格も通常のブラとほぼ変わらないので着けないと損です!

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