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バストアップで注目されるプエラリアサプリってどんなもの?

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古くから女性に親しまれた美容植物プエラリアの効果

エストロゲンの分泌促進でバストアップ

プエラリア配合のサプリはバストアップサプリのランキングで上位に挙がることが多く、胸を大きくする試みをしている女性でその効果が気になるという方も少なくないでしょう。プエラリアはタイが原産のマメ科の植物で、現地の方に食用として用いられていました。

そんな女性たちがいつまでも若々しい姿を保っていたことから美容効果に注目が集まり、研究がされるようになって女性ホルモンの分泌を助ける働きがわかったのです。

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンという2つの種類があり、それぞれ女性らしい身体を作るために働いています。

プエラリアに関しては主にその2つのうちエストロゲンの働きを活発化させることに効果が発揮され、プエラリア内にあるミロエステロールと呼ばれる成分は、同じくエストロゲン活性化作用がある大豆イソフラボンの約1,000倍もの効果があるとされているのです。

胸を大きくする努力をしているのになかなか成功しないという方は、女性ホルモンの働きが鈍くなっている可能性が高くなります。プエラリアサプリの摂取でバストアップ効果が期待できるのは、その点を補えることが理由です。

女性らしい柔らかなバストをメイキング

エストロゲンの分泌により、女性らしい丸みのある身体が作られます。バストアップでポイントになるのは乳腺を発達させることと、その周りに付く脂肪を増やすことです。バストは1割の乳腺の他、その乳腺を守るために覆われる9割の脂肪が占めます。エストロゲンの働きでバストに脂肪が付きやすい状態になりますので、ふんわりとした柔らかなバストを作ることができるのです。

他にも嬉しい効果があるエストロゲンの働き

プエラリアサプリの摂取で得られるのはバストアップ効果だけに限りません。エストロゲンの働きをサポートすることにより、次のような作用を得られます。

  • 更年期障害が緩和される
  • 生理不順やPMSの改善
  • 美肌効果
  • 精神の安定

いずれもホルモンバランスが整えられることによって得られる効果です。胸を大きくするだけではなく、ハリやツヤのある若々しいバストを作れますし、女性が悩まされがちな月経に関する悩みも緩和されます。

また、辛い更年期障害の症状の緩和や精神状態の安定など、若い方から40代以上の女性までプエラリアによる効果は幅広く支持されているのです。

プエラリアサプリの摂取方法と注意したいポイント

飲みすぎと副作用に気をつける

いくらバストアップに効果的なサプリでも、1日の容量をきちんと守ることが大切です。薬ではなく植物由来の食品ですが、栄養の摂りすぎは身体に有害になります。

  • 肌荒れやニキビの発生
  • 生理不順
  • 頭髪の脱毛
  • 貧血の症状

身体に合う合わないもありますので、気になる症状が出た場合には摂取量を少なくしたり、空腹時を避けて胃液がたくさん出ている食後に取り入れるなど工夫をしていくことも大切です。

摂取は月経後から排卵日まで

プエラリアはエストロゲンの働きを助けるサプリですから、2つの女性ホルモンのうちエストロゲンが優勢になっている月経後から排卵日の間に摂取をするようにしてください。排卵期を過ぎて生理前まではプロゲステロンの働きが強くなるため、そのタイミングでプエラリアを摂取すると、整えられるはずのホルモンバランスが逆に崩れてしまいます。

女性の身体は月経周期によって変化をしますので、女性ホルモンの働きに影響するサプリを摂取する際には取り入れる時期を意識していきましょう。

プエラリアの摂取で太る可能性

活性化したエストロゲンの影響により、女性らしく丸みのある身体に変化することで太ったと感じる方も少なくありません。しかし、実際の体重の変化は代謝の促進や身体の調子の向上によって食欲が増し、欲求に従って食べ過ぎてしまうことが大きな原因になります。

バストアップを行っていくと共に、自己管理も怠らないようにしてください。

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